Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 81.71g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Шампиньоны Гриль, Морковь по-Корейски, Руккола, Желтая Кукуруза, Помидоры, Мандарины, Желудки Куриные, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка с Фруктами. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Молодые Цуккини. Dinner: Помидоры, Шпинат, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Авокадо, Шампиньоны Гриль, Цукини, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katygoncharik's Weight History
|