|
Final do cutting. 84 cm cintura / 40 cm braço.
17 kg perdidos.
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2752 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 232.47g | Carbs: 253.25g.
Breakfast: Growth Supplements Albumina (14g). Lunch: Cacau Show Trufa Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Prezunic Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: SP Maizena, Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diegorossi's Weight History
|