Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
685 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 23.63g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Сухари, Сушка, Черкизово Сосиска Молочная, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Пельмени, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Черкизово Сосиска Молочная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|