Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 56.95g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Lunch: Апельсин, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Сахаром, Глобус Котлета Домашняя, Щи. Snacks/Other: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Песочное Печенье, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|