Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 96.27g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Индейка с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа, Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|