Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 105.42g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Рогалики с Фруктовым Пюре. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Яблоко Зеленое, Lavifood Манго Замороженный, Пятерочка Груша Сезонная , Чиабатта М, Котлеты без Яиц, Сметана 15%, Лента Маслины без Косточки, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Котлеты без Яиц. Snacks/Other: Батончик без Клюквы, Миндаль Миндаль, Мороженое с Яблоком и Миндалём, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|