Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 64.87g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Халва, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Fish House Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Чай, Помидоры, Сыр Тильзитер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100matolog's Weight History
|