Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 73.05g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Sacla Вяленые Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Кинза, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Солнечная Планета Чечевица Проростки Семян, Русский Спраут Нут Проростки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кальмары (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Other: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Банан, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|