Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2867 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 60.41g | Carbs: 446.38g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Плоская Кукурузная Лепешка, Яичница с Помидорами, Льняное Масло. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Слобода Майонез Сметанный, Макфа Макароны Отварные, Nina Farina Тараллини с Чесноком . Dinner: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Красное Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Правильное Решение Печенье Овсяное Классическое, Правильное Решение Печенье Овсяное Классическое. more...
|
|
1394 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Studying - 3 hours, Vacuuming - 10 minutes, Showering - 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 44 minutes, Yoga - 15 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_chocolate_chip_cookie_x's Weight History
|