Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 142.24g | Carbs: 18.97g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Яйцо Куриное. Dinner: Яйцо Куриное, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|