Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 117.59g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Авокадо, Хлеб Черный, Куриное Филе, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Яйцо. Lunch: Горбуша, Рис, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Грецкие Орехи, Творог 9%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataZorya's Weight History
|