Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 71.94g | Carbs: 81.94g.
Breakfast: Marabou Молочный Шоколад с Апельсином, Сбарро Пицца Маргарита. Lunch: Братья Караваевы Черный Лес, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Ножка. Dinner: Полезные Продукты Хумус Классический, Окраина Колбаса Зернистая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|