Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 91.39g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Карп Запеченный, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Пятерочка Груша Сезонная , Клинский Мясокомбинат Карбонад Черный Кабан, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|