Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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78.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1811 kcal
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Fat: 132.81g | Prot: 117.91g | Carbs: 22.04g.
Lunch: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Chorizo Oreado, Huevo. Dinner: Hacendado Mayonesa, Calabacín, Pimiento Rojo, Hacendado Chuleta Cerdo. Snacks/Other: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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