Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 58.77g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Классические Фруктовые , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Чай, Щедрые Хлебец Гречневый, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Dinner: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|