Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2240 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 78.75g | Carbs: 205.31g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Водка, Бутерброд с Колбасой, Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Тортугалия Торт Прага, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|