Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 39.29g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Сметана , Чай, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Lunch: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Колбаса, Апельсин, Чай, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homo_sapenos's Weight History
|