Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 87.80g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Сырники , Огурец (с Кожурой), Тефтели , Global Village Чечевица Красная. Dinner: ESSA Пиво, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Корица, Домашний Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|