Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 60.49g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Лаваш с Сыром. Lunch: Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Салат Витаминный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), ТХК Булочка Сдобная с Повидлом. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Cardio - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|