Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 132.12g | Carbs: 209.13g.
Breakfast: Vитамин Ананас Замороженный, Vитамин Клубника Отборная, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лента Форель Запечённая , Картошка Печеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Vитамин Клубника Отборная, Vитамин Ананас Замороженный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|