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começando cetogênica hoje ❤️
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57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2020:
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2100 kcal
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Fat: 142.67g | Prot: 168.98g | Carbs: 28.36g.
Breakfast: Bacon, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Abobrinha Italiana, Paulista Creme de Leite Leve, Italac Creme de Leite, Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Bacon, Filé de Frango Grelhado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Regina Queijo Mussarela, Banha de Porco
. Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa, Abobrinha Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Pernil Assado, Café. Snacks/Other: Tirolez Manteiga sem Sal, Azeite de Oliva. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Daniele Portel's Weight History
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