Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 82.02g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Агуша Сок Грушевый Осветленный, Санта Бремор Морской Коктейль. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Other: Valio Сыр Чеддер, Банан, Апельсин, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|