Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 28.96g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Chałka, Banan, Herbata Ziołowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Bułka z Ziarnami. Dinner: Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Alaska Rurki Kukurydziane Nadziewane Kremem Kakaowym , Krab Alaska King (Sztucznie Zrobiony z Surimi - Mielone Mięso Białych Ryb). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubus puchatek's Weight History
|