Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 55.26g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lunch: Дон Густо Рис Пропаренный, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanafry's Weight History
|