Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 68.37g | Carbs: 217.26g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|