Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 36.60g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Dinner: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Апельсин, Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina6343's Weight History
|