Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 66.78g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Сметана 15%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Магнит Помело, Бутерброд с Красной Икрой, Ферреро Раффаэлло, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Дорадо, Спагетти, Суп из Сайры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|