Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2417 kcal
|
Fat: 187.11g | Prot: 150.06g | Carbs: 38.25g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Сливки 10%. Lunch: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Капуста Белокочанная, Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волшебное Дерево Кунжут, Свежее Завтра Сливки 10%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Оредеж Яйцо С0. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|