Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 76.27g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Оладьи с Творогом, Овсяной и Рисовой Мукой, Алексеевское Сгущенное Молоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Магнит Венигрет Овощной, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|