Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 49.98g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: МарС Марс, Кофе с Молоком, Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Arrighi Соус Песто, Heinz Горчица Французская, Сметана , Черкизовский Сальчичон, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: МарС Марс, Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|