Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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78.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1808 kcal
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Fat: 120.44g | Prot: 138.15g | Carbs: 40.99g.
Lunch: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Mercadona Chorizo Ibérico Extra, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Espinaca Cortada. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Mayonesa, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Prozis Crema de Cacahuete, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Claras de Huevo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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