Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
113.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 118.55g | Prot: 129.05g | Carbs: 74.31g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Бекон. Lunch: перец болгарский тушеный, помидоры тушеные, баклажаны, масло подсолнечное , лук тушеный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Курага, Чернослив, Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Other: капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aturchin's Weight History
|