Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 51.52g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Черкизово Докторская по-Черкизовски, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Капуста Тушеная, Чай с Лимоном. Dinner: Сметана, Благода Творожная Масса с Курагой 5%. Snacks/Other: Вафли, Чай. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18Оксана's Weight History
|