Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 108.47g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Апельсин. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|