Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 53.25g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой, Обычные Блины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Сыр Российский, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Растительное Масло, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|