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Subí 500 gr pero no he evacuado
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68.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1649 kcal
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Fat: 62.24g | Prot: 84.59g | Carbs: 193.70g.
Breakfast: Medio Bocadillo Pollo con Queso, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), GutBio Crema Ecológica de Lentejas. Dinner: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Palcarsa Chorizo de Leon, Agua del Grifo, Mercadona Mini Chapata, Palancares Queso Ahumado Madurado , De Nuestra Tierra Cecina. Snacks/Other: La Cestera Picos Integrales , Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Emilio60's Weight History
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