Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 58.14g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, 1 Гречневые Котлеты с Куринным Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сочник. Dinner: Винегрет, Магнит Авокадо, Сыробогатов Сыр Мраморный , Покровский Хлеб Хлеб Венский, Жареная Картошка. Snacks/Other: Витапром Пища Богов, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|