Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 54.58g | Carbs: 272.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мария Печенье, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Мария Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей Сиркен's Weight History
|