Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 109.49g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Просто Курага , Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Corny Big Blueberry, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|