Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 170.13g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Каждый День Арахис Необжаренный, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе, Nutrex CLA, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Сырники ПП, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Резной Палисад Творог Обезжиренный , Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|