Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 33.06g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Чернослив, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Мария Печенье, Финик, Кофе с Молоком, ВкусВилл Изюм Черный, Зеленое Яблоко, Dirol Клубника Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|