Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 95.43g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Владхлеб Пирожное "Снежинка", Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Чавыча, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|