Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 43.28g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кокосовые вафли. Lunch: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Гороховый Суп. Dinner: Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Магнит Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaSheyk's Weight History
|