Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 125.35g | Carbs: 78.83g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Селяночка, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Минтай, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Капуста, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|