Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 57.96g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Каша Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Сырники ПП. Lunch: Сырники, Первая Свежесть Шарики Куриные, Рис Вареный, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Шарики Куриные, Рис Вареный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|