Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 64.67g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. Lunch: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Глобус Рагу из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Финик, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Востряково Сало Копченое, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|