Lomicha's Journal, 08 Feb 20

Lomicha's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020

51.5 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2020:

893 kcal

Fat: 47.44g | Prot: 46.57g | Carbs: 67.93g. Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Жокей Кофе Молотый, Жареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Lunch: Маэстро Класс Ролл-Сандвич с Курицей , Пончики (Обычные). Dinner: Ашан Стейк Форели. more...

1700 kcal

Exercise: Функциональная тренировка - 29 minutes, Apple Health - 23 hours and 31 minutes. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support

Lomicha's Weight History

View Complete History