|
26.0
|
68.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2866 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 101.20g | Carbs: 263.30g.
Breakfast: パスコ 麦のめぐみ全粒粉入り食パン. Lunch: サッポロビール エビスビール, 全粒粉のパン. Dinner: BSN シンサ6エッジ チョコレートミルクシェイク, おやつカンパニー ベビースターラーメンチキンBIG, サッポロビール エビスビール, セブンイレブン 生ハムロース, セブンイレブン ななチキ, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, 生協 ミックスナッツ, サンガリア チューハイ気分レモン, アサヒビール スーパードライ, 醤油ラーメン, 551蓬莱 焼餃子. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
finesnow's Weight History
|