Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 108.45g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Протеиновые Оладьи, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", Майонез, Грецкие Орехи, Морковь, Яблоки, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Lunch: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Сливы, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Hand Picked Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|