Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 102.26g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Отруби Овсяные, Вафельный торт. Lunch: Хлеб из отрубей, Свекольный салат, Оливковое Масло, Рыбный суп, Пельмени. Dinner: Салат зеленый, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Овсянное печенье, Свекольный салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|